贾斯廷和塞斯兄弟是父母的骄傲，为了孩子们的幸福，父亲一天到晚地忙碌，母亲呵护自己的孩子。弟弟贾斯廷是他们惟一的遗憾，他终日不得不呆在轮椅里，看着哥哥驰骋球场，捧回一个个金灿灿的奖杯。为了像哥哥那样获得奖杯，他为自己设计力所能及的比赛项目。..

迈克尔伍兹在洛杉矶对他的牧场主表弟粗暴对待后，他的父母命令他和他的表弟和姑姑在牧场上呆一个月。

从这一季开始更换了片尾曲，体现出超人的进一步成长，要处理更困难的局面、对付更黑暗的敌人。

八年前，一场与超强武器炸弹的案件被隐藏真相，仅存活的人也被送入监狱。 这个被囚禁的人是拥有好几个孩子的父亲，孩子们多少都对父亲的处境不理解，觉得父亲做了错事才导致现在让母亲一人抚养这群孩子。 八年后，孩子们发现原来父亲拥有超能..

《三天两夜》 讲述了一段复杂曲折的四角恋爱，四人之间的情情爱爱纠葛在一起，他们能否在错误的日子遇上对的人呢?