庞格 是位内向的高中生，虽不擅长踢足球但为了满足父亲的期望而硬着头皮加入校队。

而相反的，萍珂 是个个性直率且热爱足球的女孩，她因爱慕校队的队长-彼克，一心希望能进入校队，但碍于性别的关系而无法成功加入。

但在一次偶然地意外中，庞格和萍珂两人灵魂竟互换了!

他们被迫以对方的身分和异性相处及生活，在互换的过程中他们更加明白内心的真实感受，也无意中发现周遭人的秘密......

而彼克也渐渐被互换灵魂的庞格吸引，最后他们的灵魂是否能成功换回?